Risoterapia

Ayer día 24 de Noviembre de 2009 comenzó el Taller de Risoterapia en el Centro de Mayores, les invitamos a participar en el mismo, ya que, es muy saludable reirse, ¿sabían que un minuto de risa equivale a diez minutos de ejercicio aeróbico? interesante eh.
Una de las finalidades de este curso es la de recuperar la posibilidad de reir a diario.
Los efectos de la risa son:
- Refuerzo del Sistema Inmunológico.
- Relajación del cuerpo y la mente.
- Mejora la respiración.
- Actúa como un potente analgésico.
- Potencia la creatividad y la imaginación.
- Facilita la comunicación.
- Potencia la autoestima.

El curso se imparte los martes de 16:30 a 19:30 horas.

Anímense merece la pena.

PRESENTACIÓN LIBRO

JUEVES 26 DE NOVIEMBRE
Alas 17,30 horas, en la biblioteca del Centro
presentación del libro de Dñª Fernanda Gallego,a cargo de su autora y co la colaboracion de Ventana Literaria.
A continuación habrá un aperitivo para los asistentes.

JUNTA DE GOBIERNO

Viaje a Los Barruecos

El próximo 11 de Noviembre, habrá una excursión a Los Barruecos, (Mapalrtida de Cáceres)y a Arroyo de la Luz.

Excursión a Grazalema